便秘: アトピー・アレルギーレスキュー119番

便秘

便というものは体内の不用になった物ですので、いつまでもおなかに留めておいても、何もいいことがありません。また、我慢した便やオナラは腸から吸収され、体中にいきわたります。

その結果肌荒れや口臭・体臭・疲れ・肩こりなどの原因ともなってしまいます。通常では日に１・２程度は便意を催すものですが、忙しい現代人はそのサインを我慢してやり過ごすため、どんどん便が硬くなって、便秘へとつながってしまいます。